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다이어트 일기

02월 05일 (음식 591kcal, 운동 713kcal)

다신등급

소년웬디

 1 1 1 1
  • 2016.02.05 11:13
  • 48
  • 0
아침식사 : 262kcal (44.33%)

감자구이 71kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 102kcal
상추 18kcal
연두부 41kcal
방울토마토 1개 30kcal
저녁식사 : 239kcal (40.44%)

방울토마토 1개 48kcal
상추 18kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 102kcal
감자구이 71kcal
간식 : 90kcal (15.23%)
아메리카노 15kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) 75kcal
운동 : 713kcal
런닝머신 걷기 81kcal
런닝머신 달리기 282kcal
스쿼트(다리 근력 운동) 350kcal
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2016.02.05 조회수 : 34
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