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막상 다이어트는 시작했는데

다신등급

0972
  • 2016.02.05 11:32
  • 89
  • 3

식단이 문제네요, 식단..ㅠㅠ
누가 옆에 붙어서 코치해주면 참 편하겠어요 이럴땐.. ㅠㅠ

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  • 지존
    뜌뀨쮸뀨 2016.02.05 12:43

    맞아요ㅠㅠ 매일 식단 짜는것도 일이에요😂

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    0972 2016.02.05 11:45

    다이어트목표까지 앗 감사합니다8ㅅ8!!!! 꼭꼭 참고할께요!

    답글
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  • 지존
    youngeeee 2016.02.05 11:44

    아침은 탄단지
    점심은 일반식(밥 반공기)
    저녁은 단백질 식단

    저는 이렇게 해요 참고하셔서 하세요ㅎㅎ

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