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다이어트 일기

02월 05일 (음식 1198kcal, 운동 201kcal)

다신등급

여3나0

  • 2016.02.05 13:48
  • 76
  • 0
아침식사 : 334kcal (27.88%)
카페라떼 마일드 120kcal
[샤니] 피자호빵 214kcal
점심식사 : 454kcal (37.90%)

바나나

바나나 111kcal
저지방우유 102kcal
딸기 22kcal
삶은 계란 79kcal
[풀무원] 뉴생오리엔탈드레싱 39kcal
양배추 31kcal
스위트콘 70kcal
저녁식사 : 410kcal (34.22%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
로제 (1회분) 200kcal
표고버섯 (1회분, 100g) 38kcal
운동 : 201kcal
런닝머신 걷기 (30분) 121kcal
싸이클 실내자전거 (10분) 80kcal
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