• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

무릎이

다신등급

6키로만!
  • 2014.10.25 06:38
  • 115
  • 2

런지나 스쿼트하면 무릎이 아파요 ㅠㅠ
전에 꾸준히 하다가 아파서 한달 쉬었더니 이제 괜찮네요
그래서 도 해봤더니 역시나 또 아파요 ㅠㅠ

무릎에 무리가 가지않는 허벅지 공략법 있을까요?
허벅지 안쪽 위쪽살이 너무 안빠지네요 ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    53kg되돌리기 2014.10.25 09:12

    자세가 정확하지 않아서 그럴수도 있으니 체크한번 해보세요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다시또성공 2014.10.25 07:03

    저도 스쿼트 하면 무릎 아파서 박봄다리, 이소라 다이어트 1 하는데 효과 있어요~

    답글
    |
    입력
이전글

오늘부터 다시~

2014.10.25 조회수 : 130
다음글

보상데이하다가죽다살아났어요

2014.10.25 조회수 : 358
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 SOSOSOYSOSO N
  4. 4 납짝배 N
  5. 5 다시는안돼 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기