현재 52키로 입니다. 한달에 몇키로가 적정체중일까요?
sawory@naver.com
키가 작아서 52키로라도 통통하거든요ㅠ46키로가 목표체중입니당
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전한달에5kg감량이목표라서힘들어요ㅜ
한달에3kg로면어렵지않아욯계획만잘지켜주시면요
한달 3kg.. 적당할꺼에요..
제가 잘 하고있는건지 모르겠네요..
오늘부터다!!!!!!!!
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한달 3kg.. 적당할꺼에요..