끓여먹는 저녁
배꼽을세우자
아침 점심은 아주 잘~~ 칼로리 조절 하고 있구 저녁은 밥공기의 3분의2를 끓여 먹는데 이게 양이 배가 되요^^ 뜨거워서 빨리도 못먹고 밥알을 사랑하는 나는 오래오래 먹어서 좋은데 다여트에는 괜찮을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저는 현미누룽지 끓여 먹어요. 포만감도 생기고 소화도 잘 될 것 같아요.
달달한거
저녁 줄이기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 현미누룽지 끓여 먹어요. 포만감도 생기고 소화도 잘 될 것 같아요.