끓여먹는 저녁
배꼽을세우자
아침 점심은 아주 잘~~ 칼로리 조절 하고 있구 저녁은 밥공기의 3분의2를 끓여 먹는데 이게 양이 배가 되요^^ 뜨거워서 빨리도 못먹고 밥알을 사랑하는 나는 오래오래 먹어서 좋은데 다여트에는 괜찮을까요?
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