다이어트 일기
02월 04일 (음식 1344kcal, 운동 156kcal)
명훤
- 2016.02.06 01:02
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아침식사 : 513kcal (38.17%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| 검정콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
점심식사 : 57kcal (4.24%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 642kcal (47.77%)
| 야채튀김 (1소접시, 154g) | 199kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 242g) | 378kcal |
| 멸치국물 (1회분, 100g) | 65kcal |
간식 : 132kcal (9.82%)
| 소고기 홍두깨살 (1회, 100g) | 132kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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