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다이어트 일기

02월 06일 (음식 2983kcal, 운동 542kcal)

다신등급

wasd830128

  • 2016.02.06 08:06
  • 37
  • 0
아침식사 : 847kcal (28.39%)
소고기국밥 (1인분) 683kcal
맛살전 (1소접시, 113g) 143kcal
봄동 생것 (1회분, 100g) 21kcal
점심식사 : 903kcal (30.27%)
소고기국밥 (1인분) 683kcal
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
우엉조림 (1소접시, 30g) 70kcal
저녁식사 : 1,233kcal (41.33%)
소고기국밥 (1인분) 683kcal
계란찜 (3소접시, 195g) 274kcal
봄동 생것 (6회분, 600g) 126kcal
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
운동 : 542kcal
조깅 달리기 (60분) 360kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (14분) 182kcal
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