• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

폭식인가요

다신등급

다연여정
  • 2014.10.25 19:46
  • 198
  • 5

점심을 김밥과 순대를 반반먹고 등산 두시간하고 저녁에 고구마 2개 밤 15개을 먹었어요 운동을 많이 해서 실패는 아닌데 배는 너무 부르네요. 자기전에 운동 더해야겠지요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    연님연님 2014.10.25 23:22

    밤... 이야.. ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다연여정 2014.10.25 20:55

    조금전 산책하고 왔는데 아직도 배가 빵빵하네요. 늘저녁에 적게먹고 운동열심히 하고 자면 기분 좋았는데 오늘은 조금 늦게 자야겠어요. 스트레칭 꼭하고 화이팅

    답글
    |
    입력
  • 정석
    테리우스lee 2014.10.25 20:22

    밤이 칼로리가 많이 높아요....

    답글
    |
    입력
  • 정석
    저도껴줘염 2014.10.25 20:06

    자기전에 운동은 오히려 수면을 방해한대요 위에분말씀대로 스트레칭이요 ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Joy9819 2014.10.25 19:52

    등산2시간이면 충분한듯요ㅎㅎ 자기전에는 스트레칭만하면 될듯~

    답글
    |
    입력
이전글

쭉쭉빠져라

2014.10.25 조회수 : 142
다음글

살 뺐을 때 산 블라우스와 스커트들을.다시 입고 싶어요

2014.10.23 조회수 : 181
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기