잡곡구매
막시미노
현미 귀리 렌틸콩 흑미 이렇게 구매했어요 흑미 렌틸콩은 그냥 씻어서만 넣으면 되는데 귀리하고 현미는 불려서 넣어야된데요...아래 햄은 밥반찬으로 좋을듯해서 구매했어요. 따듯할땐 스팸하고 차이가 많이 안나는데 식으면 기름기가 적어서 뻑뻑해진데요. 100g당 100kcal입니다.
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햄 어디서 파는거 에요??혹가는데요 ??
햄먹고플땐 100g씩 괘안은데요...나두 사야쥐~~~~~~ㅎ
테리우스lee 저지방 고단백이래서 사봤어요. 칼로리도 낮은편이고요 진짜 스팸 칼로리 보시면 장난 아니에요
좋네요....그래도 햄은 좀!!
그날이여서그런지..
아침은 조절 ᆢ저녁은왜ᆢ ㅠ
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