근력운동추천이요
찌니찌니찐
지금핫요가만하고있는데 체지방은어느정도빠지는데근력이 안생겨요글서운동을 더하려고하는데 추천좀요수영 스쿼시 테니스 셋중고민인데~~😢다른운동도추천이요
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6일차 - 30일 아침먹기
02월 06일 (음식 893kcal, 운동 540kcal)
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