허벅지어떻게빼는지아시는분
못생김누구
다리가뚱뚱해서바지가안들어감T.T
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런지 자세도 좋구 스쿼트도 좋아용ㅋ단시간에 효과보기보단 뭐든 꾸준히해야 효과가있죵 ㅠㅠ
꾸즌한 걷기하세요
책벅지하세요-!^^
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