다이어트 식단
두유다이어트(5일째)식단
헬프녀
- 2014.10.26 17:54
- 405
- 14
식단
아침-두유+사과반개+아몬드3개
점심-제육볶음만먹음
간식-두유1잔
저녁-제육볶음,현미밥,김치
운동
재즈댄스1시간30분
스트레칭10분
재즈댄스를 현기증날정도로해서 간신히 오늘 지금부터암것도 안먹음 오늘 다욧성공입니다! 아무것도 안먹어야지!!
역시..주말은..으어어어어ㅠㅜ
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_채르채르 네 하지만 먹고 싶은 음식이 있음 전부다 먹고 소모하고자요 힘들지만...ㅜ
개터리오 앗! 감사합니다ㅎㅎ
대단하신거같아요ㅜㅜ배우고싳네요
아이노스 감사합니다~ㅎㅎ
내년을 위해서! 힘내세요~아자아자!!
heyra5476 감사합니다~그렇게 말해주셔서 근데..전 먹고싶은거 먹고 죽을만큼 운동하는아이라...ㅎㅎ!!
정말 대단하십니다
우와..제모습을 반성합니다ㅠ
죽지않을 만큼 먹고 죽을만큼 운동을 하신거같아요^^
주리니 전 주말에는 다먹고 진짜 죽을만큼운동했어요...