다이어트 일기
02월 06일 (음식 1074kcal, 운동 104kcal)
진ᆞ리맘
- 2016.02.06 18:36
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아침식사 : 393kcal (36.59%)
| 팥보리빵 (1회분, 85g) | 253kcal |
| 유산균 (1회분, 100g) | 140kcal |
점심식사 : 460kcal (42.83%)
| 갈비탕 (1인분, 1510g) | 460kcal |
저녁식사 : 57kcal (5.31%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
간식 : 164kcal (15.27%)
| 식빵 (1장, 40g) | 110kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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