운동 어떻게 ㅠ.ㅠ
미용몸무게
제가 사이즈가 주는걸 한번도 해본적이없어요 ㅠ.ㅠ 해보고 싶어요그래서 주3회 밤마다 홈트레이닝 동영상(외국인나오는거) 그거 따라하고 (근력 위주) 제자리뛰기 20~30분정도하면.. 사이즈가 줄어드는 다이어트 가능한건가요? ㅠㅠ당연히 식이도 해야겟고..
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171cm에 몸무게는 어느정도..
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