4일차입니다~~~
희야해낼끼얌
오늘 운동하기 정말 귀찮아서 딩굴딩굴 하고 싶었으나 나갔습니다~식단과 싸이클은 일기로 대신해야겟어요~ㅋ
아침은 적게 먹고 간식때문에 오늘 많이 섭취햇네요 ㅋㅋ운동도열심히하고 딱! 음료를 원샷하니 행복하네요 :-) 내일도 성공해야징 ~~~♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
3일차
02월 06일 (음식 1669kcal, 운동 267kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.