계속 먹게 되요...
LaurenL
오늘 칼로리 조절을 하려고 했지만 하나 먹게되니까다른것들도 입으로 들어가게 되었네요....제 목표치 칼로리보다 약 200칼로리나 더 먹은것 같은데제 식욕을 억제할 수 있는 방법이 없을까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
비밀 댓글 입니다.
뭐 드시고 싶으실때마다 물 드세요
1일차.도전입니다
4,5일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
뭐 드시고 싶으실때마다 물 드세요