자유게시판
오늘부터 일주일 1500kcal 식단 도전 해보려구요!
유정이다아
- 2019.03.30 11:25
- 162
- 2
정체기에서 다시 살이 찌는것같아요.. 거의 50키로까지 올라왔네요 .. 주로 먹던걸 위주로 회사 점심을 아예빼고 닭가슴살을 구워서 가져가볼까하는데 일주일 바짝하고 또 치팅데이하러 가야겠어요 모두 힘내요 ㅠㅠ!!
전 일주바짝 식단조절하구 그다음주부터는 운동 추가 합니당 !
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상도2동 다이어트는 정말 끝이 어디일까요 ㅋㅋ
대단하시네요