다이어트 일기
02월 07일 (음식 942kcal)
부산참새
- 2016.02.07 08:40
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아침식사 : 228kcal (24.20%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 당근 (1토막, 210g) | 71kcal |
| [쟈뎅] 카페라떼 (1포, 20g) | 78kcal |
점심식사 : 382kcal (40.55%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| 닭구이 (1/4인분) | 92kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 달걀부침 (1인분) | 80kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
저녁식사 : 260kcal (27.60%)
| 카스테라 (1개, 50g) | 167kcal |
| 닭구이 (1/4인분) | 45kcal |
| 새우살 (1/4회분, 25g) | 23kcal |
| CU 아몬드쿠키 (1회분, 5g) | 25kcal |
간식 : 72kcal (7.64%)
| 청포도 (1회분, 70g) | 32kcal |
| 브라우니 (1/4인분) | 40kcal |
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