유지어터 아침 메뉴괜찮을까요?
inse
군고구마 중사이즈 한개 삶은계란 한개 비요트 한개이렇게요고구마는먹고시픈데삶은고구마먹고싶어도 집에있는고구마가 딸랑 군고구마 한개..ㅠㅜ괜짢을까요?군고구마가 gi지수높다든데
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유지어터인데..너무 조금드시는듯 한데요^^
inse 아 그럼 위에 있는 아침식단은 하루만 그렇게 드신다는 건가요? 그렇게 해도 괜찮은것 같네용
jgy주가영 원래 간단히사과랑 그릭요거트먹거나 일반식 반끼먹는데 지금둘다 없어서요ㅠㅜ
괜찮은것 같은데용? (오히려 매일 그렇게만 드시다 질리지는 않으실까봐 걱정도 되네용..)
목포입니다
30일 아침먹기 170일차 성공!
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유지어터인데..너무 조금드시는듯 한데요^^
inse 아 그럼 위에 있는 아침식단은 하루만 그렇게 드신다는 건가요? 그렇게 해도 괜찮은것 같네용
jgy주가영 원래 간단히사과랑 그릭요거트먹거나 일반식 반끼먹는데 지금둘다 없어서요ㅠㅜ
괜찮은것 같은데용? (오히려 매일 그렇게만 드시다 질리지는 않으실까봐 걱정도 되네용..)