간헐적단식을 시작했는데
울아가사랑해
왜 아무런 변화가 없을까요
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간헐적 단식이라고 평소대로 간식이나 패스트푸드나 고칼로리 음식을 먹으면 안빠져요! 어느정도 적당히 먹고 운동을 병행해야 잘 빠져요
오늘부터시작
오랜만입니다 정신차리기위해서 왔어요
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간헐적 단식이라고 평소대로 간식이나 패스트푸드나 고칼로리 음식을 먹으면 안빠져요! 어느정도 적당히 먹고 운동을 병행해야 잘 빠져요