02월 07일 (음식 1466kcal, 운동 351kcal)
비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
[굽네치킨] 굽네치킨 (0마리, 117g) | 192kcal |
잡곡밥 (0공기, 42g) | 62kcal |
[뽕뜨락 피자] 골든리치킨바베큐 (1조각, 77g) | 220kcal |
[롯데제과] 몽쉘블루베이케이크 (2봉지, 64g) | 320kcal |
찐만두 (2개) | 72kcal |
런닝머신 걷기 (2분) | 5kcal |
런닝머신 달리기 (18분) | 108kcal |
윗몸일으키기(세트) (160회) | 40kcal |
러시안 트위스트 (3분) | 18kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
함께 읽으면 도움되는 글