잦은 회식..
RAIN7033
회식이 잦은 경우 하루 1700칼로리 지키기는 정말 어려워요. 이 경우에는 어떻게 하는게 좋을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
회식때 무얼 드시냐에따라 다르겠지만 조절해서드시거나 회식때 드실음식이 뭔지 미리아신다면 부족한 영양소를 아침점심에 더 섭취를해주신다던지 저녁대비 양을 조금 줄여서 드시는방법두있어요 ^_^ 그렇다고 아침점심굶고 회식때폭식하시라는건 아니구용 ~ 회식때조절하시는게 젤 중요한거같아요
모바운스 하시고 효과 보신분 있으신가요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
회식때 무얼 드시냐에따라 다르겠지만 조절해서드시거나 회식때 드실음식이 뭔지 미리아신다면 부족한 영양소를 아침점심에 더 섭취를해주신다던지 저녁대비 양을 조금 줄여서 드시는방법두있어요 ^_^ 그렇다고 아침점심굶고 회식때폭식하시라는건 아니구용 ~ 회식때조절하시는게 젤 중요한거같아요