다이어트 일기
02월 07일 (음식 691kcal, 운동 18kcal)
오늘은돼지
- 2016.02.07 10:17
- 80
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아침식사 : 125kcal (18.09%)
| [연세] 고소한 연세두유 | 60kcal |
| 웨이더플러스단백질 | 65kcal |
점심식사 : 221kcal (31.98%)
| 곶감 | 75kcal |
| 오징어젓갈 | 1kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 플레인 | 145kcal |
저녁식사 : 137kcal (19.83%)
| 웨이더플러스단백질 | 65kcal |
| [연세] 고소한 연세두유 | 72kcal |
간식 : 208kcal (30.10%)
| 사과 | 45kcal |
| 굴전 | 83kcal |
| 곶감 | 75kcal |
| 꿀 | 5kcal |
운동 : 18kcal
| 보통 걷기 | 18kcal |
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