4/2(ํ)ํ๋ฃจ์๋จ.
์ค๋์ 1700kcal๋ฏธ๋ง์ ์์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋ฏ์~.^^
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ๋ ฅ์์ธ ๋ค~๋ง์์ด์~. ๊ผญ ๋ง๋๊ฒ ํด๋จน์ผ์ธ์~.^~^*
์ ์ธ๋ฌ๋ธ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~.^~^*
์คํ ์ดํฌ ๋ง๋ ๋ณด์ฌ์! ์ง์ ์คํ ์ดํฌ์ฉ ๊ณ ๊ธฐ ์๋๋ฐ...์ ๋ ๋ผ ๋จน์ด๋ณผ๊น์? ใ ใ
๊ตฌ์ฑ์ด ^^ ๋๋ฌด ์งฑ์งฑ ์ข์ผ์ธ์
๊ถ๋์คํ๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์คํ ์ดํฌ๋ ๋ง๋์ฃ ~.^^
ํ... ๊ณ ๊ธฐ... ํ... ์ ์๋๊ฒ ์ด์. ๊ทธ๋ฅ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์คํ ์ดํฌ๋ผ๋ ๋จน๊ณ ์์ผ์ง
๋งค๋ ฅ๊ณฐ ๋ง์์ต๋๋ค~. ๊ทธ๋์ ์๊พธ ์์ด๊ฐ์~.ใ
์คํ ์ดํฌ ๋ง์๊ฒ ๋ค์ ~~ใ ใ
๋ฏผ์ง์งฑใ ๋ค~์์ค๋ง์์~.๋ง์๊ฒ ๋จน์์ด์ค~.^~^*
๊ผฌ๊ธฐ~๋ง์๊ฒ ์ด์ค^^์ผ์ฑ๋ ๊ตฝ๊ตฝํ๊ณ ์์ ์๋๊ฑด ์์ค์ธ๊ฐ์ฌ?