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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

처지는살

다신등급

쵸니쵸
  • 2019.04.03 21:07
  • 84
  • 1

요요를 반복하다가
더이상은 안되겠다해서 다시 다이어트 시작했어요
유산소는 사이클로하고 근력은 아령운동하거나 홈트하려는데요
아무래도 살이 많이 쪘다 빠졌다해서 좀 처지는거같은데
어떻게 관리하시는지...

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  • 초보
    이남매맘^@^ 2019.04.04 00:34

    필라테스랑 요가 하고있어여~ 라인잡히는데 좋은것같아여

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