60중후반 ➡ 50대 가 목표면 누구나!
2019.04.03.WED
징가달래
- 2019.04.03 22:57
- 81
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🌸 점심 : 현미곤약밥 150g, 제육볶음 7개, 파김치, 계란찜, 된장찌개
🌸 저녁 : 장어구이 1마리, 소스
🌸 간식 : 딸기, 오미자+탄산수, 아메리카노
📣 어제 맥주마시고 늦게 일어난 나머지 또 아침을 건너뛰고 말았네요.....😔 점심먹고 소화가 안된 거 같아서 저녁을 안먹으려다가 나중에 배고플 거 같아 대충 먹었습니다ㅎㅎ
운동은 오늘도 못갔네요....반성...ㅠㅠ하면서 내일 먹을거 생각하러갑니다😆
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ㅠㅠ 맛있는 음식 맘편히 먹고싶네요
우리 열심히 해봐요!홧팅!
메엠 내일도 건강하게 먹고 요가 가도록 하겠습니다ㅠㅠ흐흑
😊👍 오늘도 수고하셨어요! 저녁 잘 드셨어요! 간식도 다 건강하게 드셨네요. 내일도 파이팅 파이팅!!