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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

야채를 못먹어요ㅠㅠ

다신등급

뉴찐이
  • 2016.02.07 11:27
  • 91
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제가 야채를 못먹는데 다이어트 식단을 어떻게 짜야할까여ㅠㅠ

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    namhi 2016.02.07 23:59

    저는 야채는 챙겨먹는다해도 잘못챙겨먹어서 녹즙을 주문시켜서 마시고있어요

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    xhdxhd43 2016.02.07 11:37

    저는 점심에는 자유식을 먹는데 미역국 계란요리 참치캔(기름빼고) 카레 닭죽(닭가슴살) 고등어구이 등 같은거 먹어요!!야채를 안먹어도 다이어트 음식 많으니깐 일단 자기가먹을수있는 다이어트음식을 나열해좋고 식단 짜면 될거같아요 저두 그렇게했거든요!!도움이됬으면 좋겠네요!!^_^

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    xhdxhd43 2016.02.07 11:34

    저도 야채를 안좋아하는데 야채를 안먹는만큼 다이어트에좋은것만먹을려고해서 저같은경우는 닭가슴살 고구마 사과 바나나 삶은계란 등등 먹어요 야채를 못먹어도 다이어트식단은 많아요!!그리고 야채를 못먹는만큼 사과같은 과일 아침마다 먹어주면 좋아요!!

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