주말에 망가지는 나
쭉쭉빵빵가는거야
토요일 시댁에 갔다가 목살에 새우구이에 소맥 ㅠㅠ항상 주말엔 무너진다.평일에 못 먹는걸 보상이라도하는듯 먹는나를 보면 ㅋ웃음이 나온다.그래서 나의 다이어트는 늘 주 5일 근무다.또다시 오늘부터 활기차게 주5일 근무 시작
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저도 늘 폭식이랍니다.막 7.4kg걷고 매일 하는 운동 15분정도 하고 들어왔답니다
네 저도 주말엔 가족과 함께 맛나게.. 다요트 한다고 자주 먹지 못하는 가족과의 식사 주말이라도 맛나게 근데 적당히가 않되요 완전 폭식을 해버려요
5일잘하고 2일 실패니깐 해볼만 한데요ㅎ
완전 공감이요 ㅠㅠ 주중엔 잘되는데 집에 있으면 흐트러 져요
칼로리 따지는게 쉽지않네ㅠ
제가 오늘 먹는거 평가부탁드려요!
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저도 늘 폭식이랍니다.막 7.4kg걷고 매일 하는 운동 15분정도 하고 들어왔답니다
네 저도 주말엔 가족과 함께 맛나게.. 다요트 한다고 자주 먹지 못하는 가족과의 식사 주말이라도 맛나게 근데 적당히가 않되요 완전 폭식을 해버려요
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완전 공감이요 ㅠㅠ 주중엔 잘되는데 집에 있으면 흐트러 져요