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다이어트 일기

04월 04일 (음식 1129kcal, 운동 366kcal)

다신등급

이먐먐
  • 2019.04.05 13:18
  • 90
  • 1

  • 음식
  • 운동

1129/ 1217

366/ 203

성공
(251)

아침식사 : 186kcal (16.47%)
군고구마 186kcal

점심식사 : 520kcal (46.06%)

분홍이

삶은 달걀 240kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 280kcal

오후 간식 : 30kcal (2.66%)
방울토마토 30kcal

저녁식사 : 393kcal (34.81%)

초록이

[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 142kcal
두유습관 입문용 68kcal
오렌지 88kcal
삶은 달걀 80kcal
[CJ] 팻다운 파워번 마스터 15kcal

운동 : 366kcal

빠르게걷기 366kcal
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  • 정석
    목표는57!! 2019.04.05 14:54

    와~식단조절 대단해요ㅠㅠ

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2019.04.05 조회수 : 60
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