๊ฐํ์ ๋จ์ 19์ผ์ฐจ (-5.8kg)
์ด์ ์ด๋์ ์ด์ฌํ ํด์๊ทธ๋ฐ๊ฐ ใ
ใ
ใ
ใ
300g์ด
๋ ๋ด๋ ค๊ฐ๋ค์
ํ๋ฃจํ๋ฃจ ๋ด๋ ค๊ฐ๋ ์ฌ๋ฏธ๊ฐ ์์ต๋๋ค ใ
ใ
์ฃผ๋ง๋์์ ์ข ์ฌ์์ฌ์ ํ ๊นํด์ ใ
ใ
์ค๋์ ์ ๋
์ ์ฝ์์ด ์์ด์ ใ
ใ
์ต๋ํ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์กฐ์ ํ๊ณ ์ฒซ๋ผ ์๊ฐ๋ค๋ก ๋ฏธ๋ค๋๋ ใ
ใ
ํ๋ฃจ์ข
์ผ ๋น์ค๋น์ค ๊ฑธ์ด๊ฐ๋
๋ค์ฌ ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
๊ทธ๋๋ ์ ๋
์ ๊ด์ดํ๊ฐ ๋๋ฌด ํฑ๊ธํฑ๊ธํ๊ณ ๋ง์์์ต๋๋ค
์์ฌ์ ์ผ๋ก ์์ค๋ ์์ฐ์ด๋จน์์ต๋๋ค ใ
ใ
ใ
ใ
๋ค๋ค ํ์ดํ
ํฉ์๋ค ใ
ใ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋น ์ง๋๊ฒ ๋ณด์ด๋ฉด ์ฌ๋ฏธ ์์ด์ ๋ ์ ํ๊ฒ๋์ง์ ํ์ดํ
ใ ใ ใ ใ ๋๋์์ด ๋์๋๋ค์๐ ํํ ์ด๋ฆด๋ ๋ง๋ํ๋๋ฐ.. ์ ์ ์ถ์ต์ ์ ๊ฒผ์ด์ฉใ ใ ๊ด์ดํโก๋ ์ฌ๋์ ๋๋คใ ใ