두유다욧(6일차)식단
헬프녀
식단아침-두유+사과반개+아몬드3개점심-두유,현미밥2/1,김구이6장,배추김치(고기완자와 쇠고기버섯찌개가 나왔는데 참음)간식-바나나1개(예정)저녁-두유+사과반개+아몬드3개운동 재즈댄스30분
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눈팅 아하~
2/1이 아니라 1/2예요
카워드 아녜요~포만감이좋아서 지금 완전배불러요~그리고 전 배골플때마다 바나나,두유등 저칼로리 음식을 먹어주고있어요ㅎㅎ그래서 바나나한개더먹어서2개
으으 전 못참는데ㅋ배고프시겠네요ㅠㅠ
오늘에야 체중계를 구입했네요..
*직접싸먹는 야채김밥*
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