프로킨기프트 1일차
오늘은 새벽운동 갔다가 운동 하기전이랑 하고난후
계속 마셨어요
생각보다 양이 많아요
오늘 제가 마신건 포도맛인데
시중에 파는 포도 주스랑 거의 같은맛이네요
포도향도 진하구요
근데 뭔가 걸쭉한느낌은 있어요
저는 단백질 챙겨먹으면 항상 배에.가스차고
소화를 잘 못하는데 이건 주스타입이라서 인지
소화는 잘 되는것 같아요
프로틴 소화 못.시키고 가스차시는분들이 의외로 많더라구요
이거 마심될것 같아요
오늘은 1일차니까 내일 또 마셔보고 적을께요
함께 읽으면 도움되는 글