다이어트 일기
04월 08일 (음식 1410kcal)
니나니노
- 2019.04.09 07:24
- 37
- 0
- 음식
- 운동
1410/ 1551
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실패
(117)
아침식사 : 201kcal (14.26%)
| [Naturade] TotalSoy Choco | 130kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 487kcal (34.54%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 미역초무침 | 29kcal |
| 고사리나물 | 43kcal |
| 제육볶음 | 123kcal |
| 상추 | 14kcal |
| [동원] 야채고로케 | 68kcal |
저녁식사 : 404kcal (28.65%)
| 시금치된장국 | 29kcal |
| 간장게장 | 83kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 122kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
야식 : 318kcal (22.55%)
| 우유 | 122kcal |
| [크라운제과] 죠리퐁 89g | 196kcal |
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