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다이어트 일기

04월 09일 (음식 1028kcal, 운동 197kcal)

다신등급

LEJ

  • 2019.04.09 22:25
  • 28
  • 0

  • 음식
  • 운동

1028/ 2613

197/ 436

성공
(1346)

아침식사 : 120kcal (11.67%)
[허닭] 프랑크 닭가슴살소시지 할라피노 120kcal

점심식사 : 420kcal (40.86%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 120kcal
주먹밥 300kcal

저녁식사 : 488kcal (47.47%)
[푸르밀] 밀크플러스 우유 40kcal
찐한 그릭요거트 113kcal
베리베리 놀란 현미 75kcal
[파리바게뜨] 단호박케익 260kcal

운동 : 197kcal
만보걷기 197kcal
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