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다이어트 일기

02월 07일 (음식 997kcal, 운동 242kcal)

다신등급

파트리시아

  • 2016.02.07 17:16
  • 42
  • 0
아침식사 : 57kcal (5.72%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 535kcal (53.66%)
[우리밀] 김치라면 (1/2봉지, 50g) 230kcal
검정콩밥 (1/2공기, 105g) 151kcal
모닝빵 (2개, 46g) 154kcal
저녁식사 : 405kcal (40.62%)
단호박 (2조각, 200g) 132kcal
양상치 (2소접시, 140g) 15kcal
갈치구이 (2토막, 144g) 203kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
운동 : 242kcal
천천히걷기 (110분) 242kcal
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예지원씨

2016.02.07 조회수 : 477
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