정석 다이어터
190411 다이어트 일기
빼빼예감
- 2019.04.11 20:30
- 59
- 12
아무리해도 사진이 안 올라가서 타자로 칩니다.
아침- 삼치구이, 방풍나물, 검은콩밥1/2공기, 김, 오이소박이
점심- 김2봉지, 검은콩밥1/2공기, 해물부침개 2장
저녁- 삶은달걀 2개, 샐러드 20g정도
점심에 폭식을 했더니 저녁에 뭐가 안 들어가더라고요ㅋㅋㅋㅋ
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수고하셨어용^^
수고하셨습니다~~^^
*린주* ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
막대자석 저 어제 종일 밀가루 먹고요.
오늘도 만두국 먹었어요. ㅎㅎ
*린주* 린주님은 밀가루 전혀 안 드시나요?
점심에 김2봉지...
김 많이 드셨군요. ^^
부침개도 부럽고요.
봄타는둘리짱 오늘은 그래도1500안 넘었어요ㅎㅎ
하이요옹 그렇죠^^
저녁에 적게 드셨음 된거죠 모~~^^
해물부침개 때문이군요!! 그래도 낮에 잘먹고 저녁 조절 잘하셨어요!!^^