5일간의 도전이 끝이 났습니다! 사실 도전이라는 거창한 말이 부끄러울 정도로 쉽고 맛있었던 5일을 보냈습니다 :)
우선 식단이 맛있다는 점이 도전 성공에 가장 크게 기여한 것 같아요! 굳이 밖에서 사먹을 필요가 없다고 느껴질 정고로 식단 구성이 좋았거든요~
또 들고 다니기가 용이한 점도 학생인 저에게 큰 장점으로 작용했습니다! 다른 도시락은 들고 다니면서 반찬이 섞이고 내용물이 새는 문제들이.있었는데 다신샵의 도시락 및 식단은 꼼꼼하게 포장해주심은 물론 수저와 포크도 함께 챙겨주셔서 밖에서 간편하게 끼니를 해결하기도 좋았답니다!
원래 아침을 잘 못챙겨먹고 이후 식사를 과식하게 되는 경우가 많았는데 5일 식단 덕분에 잘못된 식습관을 조금이나마 바로잡을 수 있어서 좋았습니다!
운동까지 함께 병행했으면 훨씬 좋은 결과가 있을 것 같습니다! 다신샵에서 소개해준 운동과 식단으로 앞으로도 꾸준히 건강 관리 하겠습니다 모두 파이팅~!