정석 다이어터
4월 12일 식사와 운동과 벗꽃사진 추가^^
똘똘박사
- 2019.04.12 17:02
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오랜만에? 다시 도전운동 플랭크랑 복근했네요. ㅠㅠ 역시 쉬지 말고 꾸준히 하는게 중요한가봐요.
그래도, 오늘 금요일이니 가벼운 음주 하고싶네요~^^
칼로리 계산에 넣어야하겠죠ㅠㅠ
오늘은 오랜만에 제가 가장 좋아하는 비빔국수 만들어 먹었어요^^
간단히 매실, 오미자, 참기름 가각 한수푼씩 넣고~ 싱싱한 상추 몇장 넣어서~ ^^!
즐거운 주말되세요~~
오늘 벗꽃사진도 몇장 더 찍어봤어요. 아직 많리많리 동네에 가득 피어있네요^^
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비빔국수 칼로리가 사악하던데... 양이 진짜 적은신듯....
비빔국수 맛있겠다용💕다음에 실곤약으로 비빔국수 해먹어야겠다용🤗🤗
오늘 마감??? 인거에요?? 내일은 애들이랑 꽃놀이나 가보렵니다. ^^
일주일 밀가루 끊었는데, 비빔국수 사진보니 땡기네요^^
봄타는둘리짱 ㅋ 과찬이십니다~ 팔도비빔면 마니아였는데, 건강생각해서~ 이젠 직접 만들어먹어요 ㅎㅎ 양도 늘릴겸 ㅋㅋ
간단하게 한잔 하세요~다만 술드실때 저녁식사는 따로 먼저 드시고 술과 함꼐 안주는 최소화 하는걸 추천해요 ㅎㅎ
비빔국수 맛있어보여요 ㅎㅎ!!
비빔국수 비쥬얼이 진짜 훌륭하네요!!♡
요리실력이 느껴져요!!♡