다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여러분 이건 살이 찐 것이 아닙니다!:)
새우튀김덮밥
- 2016.02.07 20:18
- 182
- 1
설날이라서 기름진 음식 잔뜩 먹고 아침에 45.3이었는데 46.1이 되었습니다...800g이나 쪘어요!!!ㅠㅜ(내 사연임)
하시는 분들!걱정 마세요~
이건 찐게 아니니까요ㅎㅎ
소화가 되려면 최소 7~8시간은 되어야 합니다~
그런데 금방 먹고 몸무게를 제었을때 불은 것은
음식이 들어가서 나가는 무게일 뿐이에요~:)
아침에 자고일어나서 용변을 보고 싹~~~다 비운 후 몸을 최대한 가볍게 한 상태에서 진것이 자신의 몸!!!무게를 잰 것이니 걱정하지 마세요!
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저도 오늘 전지지면서 먹고 하루에 한끼라도 맛있는거 설날이여서 ㅠ 어쩔수 없어요