다이어트 일기
02월 07일 (음식 1130kcal, 운동 105kcal)
승승엄마
- 2016.02.07 21:07
- 42
- 0
아침식사 : 250kcal (22.12%)
| [남양] 프렌치카페 캬라멜마키아또 (1개, 200ml) | 120kcal |
| [롯데] 엄마손파이 (2봉지, 25g) | 130kcal |
점심식사 : 152kcal (13.45%)
| [농심] 올리브짜파게티 (1/4봉지, 35g) | 152kcal |
저녁식사 : 448kcal (39.65%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 삼색전 (1인분) | 60kcal |
| 잡채 (1/2인분, 45g) | 75kcal |
간식 : 280kcal (24.78%)
| 식혜 (1컵, 200ml) | 208kcal |
| 한라봉 (1.5회분, 150g) | 72kcal |
운동 : 105kcal
| 싸이클 실내자전거 (15분) | 105kcal |
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