02월 07일 (음식 1488kcal, 운동 740kcal)
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
잡채 (1인분, 70g) | 116kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[풀무원] 2분조리 국물떡볶이 (1컵, 150g) | 291kcal |
오이피클 (1/2종지, 10g) | 10kcal |
쌈장 (1/2회분, 111g) | 20kcal |
사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
쌀밥 (1/2인분, 100g) | 149kcal |
삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
배 (1/4개, 90g) | 37kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1/4포, 3g) | 13kcal |
한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
요리 (180분) | 450kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
아이쇼핑 (60분) | 138kcal |
설거지 (40분) | 92kcal |
함께 읽으면 도움되는 글