4월15일식단,운동
sys774545
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에휴~~ 힘드시겠다... 전 요즘.. 체력 바닥나면... 짜증 엄청 올라오던데.... 힘내셔요~~
봄타는둘리짱 바쁜 가운데 운동은 꾸준히 식사조절은 최악이었읍니다체중도 엄청 많이 늘어났어요
봄타는둘리짱 사흘동안 잔치집 도와주고 지금 현재는 병간호그동안 며칠동안 몸이 쑥시고 무겁고 힘들어서 새벽에 일어나지 못하고 체력이 바닥이네요하지만 먹는것은 하루에 2500칼로리 정도 섭취한것 같아요 체력이 바닥이 나니까 닥치는대로 먹게 되더라고요
시스님 반가워요!!♡요즘 보기 힘드네요!!♡
*린주* 저녁에 몸이 쑥시고 무겁고 힘들어서 일찍 잠들었어요
어제 진짜 주무시느라 아침 못드셨구나...저녁간식이라도 드시징
헙...드신 양이 놀랍지만운동도 놀랍네요.언니 오늘도 병원인가요?
평보고 바꿧는데 효과좋앗으면 좋겟네요
30일 다리라인 만들기 5일차 성공!
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에휴~~ 힘드시겠다... 전 요즘.. 체력 바닥나면... 짜증 엄청 올라오던데.... 힘내셔요~~
봄타는둘리짱
바쁜 가운데 운동은 꾸준히 식사조절은 최악이었읍니다
체중도 엄청 많이 늘어났어요
봄타는둘리짱
사흘동안 잔치집 도와주고 지금 현재는 병간호
그동안 며칠동안 몸이 쑥시고 무겁고 힘들어서 새벽에 일어나지 못하고 체력이 바닥이네요
하지만 먹는것은 하루에 2500칼로리 정도 섭취한것 같아요
체력이 바닥이 나니까 닥치는대로 먹게 되더라고요
시스님 반가워요!!♡
요즘 보기 힘드네요!!♡
*린주*
저녁에 몸이 쑥시고 무겁고 힘들어서 일찍 잠들었어요
어제 진짜 주무시느라 아침 못드셨구나...
저녁간식이라도 드시징
헙...드신 양이 놀랍지만
운동도 놀랍네요.
언니 오늘도 병원인가요?