다이어트 일기
02월 08일 (음식 1024kcal, 운동 250kcal)
다여트각
- 2016.02.08 09:02
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아침식사 : 147kcal (14.36%)
| 사과 (1회분, 250g) | 142kcal |
| [커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
점심식사 : 877kcal (85.64%)
| 밤 (1회분, 20g) | 32kcal |
| 아귀찜 (1인분) | 486kcal |
| 갈비찜 (1소접시, 311g) | 359kcal |
운동 : 250kcal
| 점핑잭 (세트) (100회) | 50kcal |
| 복근 (0회) | 200kcal |
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