다이어트 일기
02월 08일 (음식 1597kcal)
밤톨이75
- 2016.02.08 09:15
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아침식사 : 814kcal (50.97%)
| 떡국 (1인분, 650g) | 650kcal |
| 문어 (1회분, 50g) | 37kcal |
| 굴무생채 (1소접시, 121g) | 90kcal |
| [해오름] 동부묵 (1접시, 100g) | 37kcal |
점심식사 : 611kcal (38.26%)
| 고사리 (1회분, 100g) | 39kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
| [본죽] 오징어초무침 (1/2인분, 15g) | 60kcal |
| [카스]캔맥주 (1/2캔, 177ml) | 77kcal |
간식 : 172kcal (10.77%)
| [커머스재팬] 야채 비스켓 (1/2회분, 12g) | 55kcal |
| [오리온] 통아몬드캔디 (5개, 22g) | 117kcal |
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