다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
인바디 질문
블루붐붐
- 2019.04.19 18:56
- 172
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항상 체중만 재보다가 처음으로 인바디 해봤는데요 미용체중 목표로 하고 있는데 앞으로 방향을 어떻게 잡으면 좋을까요?
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인터넷에 돌아다니는 미용 체중은 믿을 게 못돼요. 정말 그건 누가 만든 건지....
인바디로만 봤을 땐 이미 충분히 예쁜 몸일 거 같은데요? ㅎㅎ
눈바디로만 보시고, 근육량을 늘리기 위해 건강한 식단과 적절한 운동을 하시면 체지방은 저절로 빠지면서 더 예쁜, 원하시는 몸이 되실 거예요~~
진짜 인바디 좋으신데요?? 몸무게는 신경쓰지 마시고 전신근력과 적당한 유산소 꾸준히 하셔서 눈바디만 보세요 ^^ 가지고 계신 근육량이 부러워요~
우왕,, 눈바디는 이미 미용체중이실 것 같아요!😃 도움이 되는 답변은 아니지만 충분히 멋진 것 같아서 슬쩍 남기고 갑니다ㅎㅎ