D-100..04.21.토
냠냠고냥a
📈공체 55.6
🍎아침-유산균, 푸룬, 풋사과분말
🍎점심 - 양배추, 적양배추, 크래미, 오징어 볶은거, 카누
🍇간식- 호두, 헤이즐넛
🍎저녁- 양배추, 간장새우장, 만송이버섯 올리브유볶음, 볶은오징어, 미주라 통밀펜네, 미주라 통밀토스트, 카누(양이 많았다;;)🍇간식 - 라면과자운동 쉼...언제까지 리셋만 할건지...체중은 슬금슬금 늘고있고;;
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
화이팅입니다!!
안녕하세요 ~^^ 가입인사드려요!
30일 아침먹기 21일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅입니다!!