D-100..04.21.토
냠냠고냥a
📈공체 55.6
🍎아침-유산균, 푸룬, 풋사과분말
🍎점심 - 양배추, 적양배추, 크래미, 오징어 볶은거, 카누
🍇간식- 호두, 헤이즐넛
🍎저녁- 양배추, 간장새우장, 만송이버섯 올리브유볶음, 볶은오징어, 미주라 통밀펜네, 미주라 통밀토스트, 카누(양이 많았다;;)🍇간식 - 라면과자운동 쉼...언제까지 리셋만 할건지...체중은 슬금슬금 늘고있고;;
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