다이어트 일기
02월 08일 (음식 952kcal, 운동 280kcal)
별들엄마
- 2016.02.08 11:14
- 40
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아침식사 : 9kcal (0.95%)
| 과채주스 (1회분, 100g) | 9kcal |
점심식사 : 567kcal (59.56%)
| 떡국 (1/4인분, 162g) | 162kcal |
| 꼬치전 (1/2인분) | 291kcal |
| 동그랑땡 (1/4인분, 37g) | 77kcal |
| 애호박전 (1/4인분) | 37kcal |
저녁식사 : 82kcal (8.61%)
| 과채주스 (1회분, 100g) | 9kcal |
| 생밤 (1개, 10g) | 16kcal |
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
| [담미정] 단호박약과 (1/4개, 7g) | 32kcal |
간식 : 294kcal (30.88%)
| 까멜리초코아이스크림 (2회분, 200g) | 294kcal |
운동 : 280kcal
| 고정자전거 (40분) | 280kcal |
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